Vegetonika logo

Урбеч из семян темного льна (225г.)

 130 руб.
Артикул: 4603721373000
Вес: 0.225 кг.
Калорийность:  270
Углеводы:  6
Жиры:  41
Белки:  21
Витамины:  В1-1.6мг, В2-0.2мг, B4-78,7мг, В5-0.9мг, В6-0.5мг, В9-87мкг, РР-8мг, Е-0.31мг, С-0.6мг, К-4.3мкг
Микро и макроэлементы:  Кальций-255мг, магний-392мг, фосфор-642мг, калий-813мг, натрий-30мг, медь-1.2мг, марганец-2.5мг, железо-5.8мг, цинк-4.4мг, селен-25.4мкг
Лен – одна из древнейших культур, которые начал выращивать человек. Полезные свойства льна определяют три ключевых элемента – омега-3 жирные кислоты, лигнаны и клетчатка. Жирные кислоты омега-3, содержание которых во льне в 3 раза выше, чем рыбьем жире, снижают риск развития болезни Альцгеймера. Высокое содержание этого элемента способствует снижению уровня холестерина, улучшению состояния костей, суставов, оздоровлению кожи и повышению иммунитета. Благодаря омега-3 лен защищает нервные клетки мозга от разрушения и помогает предотвратить развитие онкозаболеваний. Лен занимает первое место по содержанию фитогормона лигнана, который также используется для лечения онкозаболеваний, а кроме того, является мощным антиоксидантом. Растительная клетчатка помогает вывести из организма шлаки, накопившиеся в процессе жизнедеятельности, так как является превосходным природным абсорбентом. Лен - отличный помощник в борьбе с депрессией благодаря содержащейся в нем докозагексагеновой кислоте, улучшающей настроение и работу мозга. Кроме того, лен является богатейшим источником растительных фитоэстрогенов, что делает его незаменимым для женского здоровья.